„Što je u fokusu – raste“.
nepoznati autor
Događa li vam se da započnete, na primjer s pisanjem izvještaja i da vam se teško koncentrirati ili vas prekida telefon/mail/suradnik ili vam misli odlutaju na druge, možda zanimljivije aktivnosti? Primjećujete li povećanu količinu distraktora koja kao da i dalje raste? Uspjeh je u pravilnom upravljanju fokusom i koncentracijom, vještinom koju ćete savladati kroz ovaj trening.
Dugogodišnje iskustvo naših trenera pomoći će vam da s jasnoćom i lakoćom kročite putem do uspjeha u poslovnom i privatnom životu. Upravljanje fokusom i koncentracijom je vještina koja, kada se savlada, pruža mir i ispunjenost.
Cilj treninga Upravljanje fokusom i koncentracijom je upoznati i usavršiti vještine fokusiranosti i koncentracije kojima unapređujete osobnu i timsku učinkovitost i povezanost.
Ovim programom svaki sudionik će osvijestiti vlastite obrasce koncentracije, istražiti, kreirati i prakticirati podržavajuće taktike za poboljšanje koncentracije, te dobiti uvid u načine kojima svakodnevno može unaprijediti svoj uspjeh – poslovno i privatno.
Kratki sadržaj:
- Kako razmišlja čovjek?
- Fokus, pažnja ili koncentracija – čemu i kome služe?
- Što nije fokus?
- Kradljivci fokusa – kako ih uočiti i vrednovati odlutale misli
- Uloga multitaskinga danas
- Samokontrola i snaga volje
- Utjecaj emocija na fokus
- Uspostavljanje ravnoteže
- Kreiranje svojeg rituala fokusiranja
- Kako potaknuti druge – fokus u timu i bolji timski rezultati
Kome je trening namijenjen?
Svima koji osjećaju pritisak količine svakodnevnih aktivnosti koje valja ostvariti a koji u tom procesu nailaze na prepreke vezane uz fokus i koncentraciju. Trening je kreiran i za pojedince koji su na životnoj prekretnici i koji istražuju koje osobne potencijale koristiti kako bi ostvarili željene ishode. Trening je idealan za direktore, menadžere, voditelje timova i projekata, stručnjake, nezaposlene, studente i učenike.